Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 16,53g | Prot: 76,91g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Chicken Breast Meat, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Sliced Ham, Apples, Jungle Oats. Almuerzo: Kellogg's All Bran Flakes, Egg White, SPAR Brown Basmati Rice, Ouma Muesli Rusks. Cena: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Fat Free Feta. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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