Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 52,16g | Carbh: 65,79g.
Desayuno: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. Cena: Orthomol Orthomol Arthro Plus, Brändle Erdnussöl, Brokkoli, Zwiebeln, Möhren, Gekochtes Ei, Champignons Frisch, Hofgut Zuckererbsenschoten , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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