Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 80,56g | Carbh: 263,00g.
Desayuno: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Espresso, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Böklunder Putenbrustfilet, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Butter, Kasländer Leicht & Aromatisch, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Milchkaffee, Flying Horse Energy Drink. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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