Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 53,01g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Galbanino, Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Sugo di Pomodoro, Patata Bollita, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Piselli Cotti, Finocchio Crudo. Cena: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Rucola, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Panini Integrali. Pasa Bocas / Otros: Tutta Natura Limonetto Sorbetto al Limone, Mela Verde, Daygum Protex Chewing Gum, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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