Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 106,62g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Рыбий Жир Лосося, Агуша Молоко 3.2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Сливочный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3.2%, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Сосиски Молочные, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Barilla Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|