Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 110,42g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Pane alla Segale, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Pere Abate, Kellogg's All-Bran, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Colfiorito Orzo Perlato Bio, Despar Cuori di Merluzzo Sudafricano, Cipolle Rosse, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Cipolle Rosse, Pane d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Plasmon Biscotto (1), Prozis Zero Pudding Vaniglia, Mandorle, Prozis Zero Snack Brownie. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessia2787
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