Diario de bertiboa, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1937 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 103,91g | Carbh: 235,91g.   Desayuno: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. Almuerzo: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Schlagsahne, Alpenmark Gouda Gerieben, Karotten, Brokkoli, Salzkartoffeln. Cena: Sweet Valley Apfelmus, Florette Mild & Würzig, REWE Oliven-Mix, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Lätta Lätta Joghurt, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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