Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 73,48g | Carbh: 202,97g.
Desayuno: Pangasiusfilet, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Aldi Gouda Jung. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Iglo Backfisch-Stäbchen, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Tee mit Milch, Aldi Süssli, Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Kaffee Sahne, Giotto Giotto. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mamusja
|