Diario de Blood Rose, 14 ene. 19

No change - so frustrating
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
784 kcal Grasa: 26,08g | Prot: 45,46g | Carbh: 84,77g.   Almuerzo: Sweet Red Peppers, Celery, Cucumber (with Peel), Lettuce, Woolworths Chicken Mince, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Alman's Spicy Corn, Cream Cheese. Cena: Bakers Provita, Egg (Whole), Cape Point Tinned Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
2266 kcal Ejercicio: Pole Dance - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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