Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 81,32g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Corned Beef, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Arla Buko Jalapeno, Mehrkornbrot. Cena: Loose Quäse Salat-Sticks, Mandeln, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts Sesam, Lorenz Erdnussflips Leicht, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Mini, Corny Free Schoko, Äpfel, Apfelsinen, Bad Meinberger Selter. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen 2
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