Diario de Pam Pooh, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
821 kcal Grasa: 32,47g | Prot: 23,21g | Carbh: 111,37g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso). Almuerzo: Patata Bollita, Cotechino, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cavolo Cappuccio. Cena: Pasta al Ragù. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Pane Bianco, Kinder Barretta, Kiwi. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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