Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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163 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 71,00g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot. Almuerzo: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Golden Toast Butter Toast. Cena: Knorr Zigeuner Sauce, Bofrost Schlemmerfilet Gourmet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Fruits De Mer Au Chocolat, Ja! Feine Salzstangen (25g), Bofrost Bomistery Schoko Minze. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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