Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 83,77g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ideal Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Hähnchenbrust, Kartoffeln, Romanesco, Frischkäse Sahnig-Cremig, Röstzwiebeln, Weißes Mehl. Cena: Zucchinisuppe. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Banane. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|