Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 79,06g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Arla Skyr Natur, Fresubin Protein Powder, Kölln Vollkorn Früchte, Mehrkornbrötchen, Käse, Aldi Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Tomaten, Babybel Mini Babybel. Almuerzo: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. Cena: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Naturreis (Gekocht), Hühnersuppe. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|