Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3439 kcal
|
Grasa: 112,17g | Prot: 241,30g | Carbh: 354,50g.
Desayuno: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Almuerzo: Ser Gouda, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Pestkami Dyni, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, SFD WPC Protein Econo V3, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Jabłko, Biedronka Kasza Kuskus. Cena: Schab Gotowany, Sos Wołowy lub Mięsny, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BoogieDj7778
|