Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
705 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 45,47g | Carbh: 54,89g.
Desayuno: Березка Масло Сливочное Легкое, Березка Масло Сливочное Легкое, Green Крекер «Злаковый», Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Омлет с Молоком. Almuerzo: Одесский Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Паштет из Куриной Печени. Cena: Zlaty Bazant Пиво. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Green Крекер «Злаковый», Свинина Запеченая. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jkmuf200833
|