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Prima 😊 nicht gedacht nach dem Wochenende.
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 17,56g | Prot: 69,29g | Carbh: 107,00g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Mandarine, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Vitasia Hähnchenbrust Filetstücke Asia, Dr. Oetker Crème Légère, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Erasco Heiße Tasse Huhn. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lindt Lindor Kugeln, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Haribo Salino, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Drückt mir für heute die Daumen, nachmittags wird ein Weisheitszahn gezogen 😩
13 ene. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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