Diario de muckl2004, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
96 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1104 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 114,57g | Carbh: 36,44g.   Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch. Cena: Berida Norwegischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Back-Camembert. más...
3296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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