Diario de alabaster2, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1252 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 61,33g | Carbh: 143,67g.   Desayuno: Bauerngut Deutsches Corned Beef, Mango-Maracuja-Marmelade, Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Gutes Land Speisequark 20%, Zitronensaft. Almuerzo: Ravensberger Grieß Pudding Pur, Weideglück Milchpudding Noccio, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bauerngut Deutsches Corned Beef, Landkost Leicht Halbfett-Margarine, Aldi Toastbrötchen Weizen. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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