Diario de lfp8797, 14 ene. 19

29.0%,裸重。
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
940 kcal Grasa: 55,47g | Prot: 56,41g | Carbh: 65,24g.   Almuerzo: 烤豬排骨(带醬), 菜脯蛋, 炒豆芽, 炒絲瓜, 芥蘭. Cena: 洋車前仔(三實), 炒菠菜, 炒高麗菜, 紅燒茄子, 大成 雞腿排, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 家樂福 小番茄. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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