Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 66,92g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral, Café. Almuerzo: Alface, Macarrão, Abobrinha, Batata Doce Cozida, Pernil Assado. Cena: Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Kodilar Grão-de-Bico, Quinoa Cozida, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abobrinha, Batata Doce Cozida, Bolo de Cenoura Low Carb, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tata Ravasi
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