Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 76,17g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: 뚜레쥬르 빵속에 순우유, 찐고구마, 바나나. Almuerzo: 양상추 샐러드, 호두멸치볶음, 토마토, 일반 프렌치 토스트, 부대찌개, 깍두기, 김구이, 밥. Cena: 깍두기, 김치, 피코크 녹두삼계탕. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 테일러 프룬, 무염으로 구운 캐슈 너트, 동원 비플레인 플레인, 아몬드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 오리온 젤리밥, GS25 영화관팝콘, 정관장 홍삼원 골드, 귤. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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