Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 42,62g | Prot: 78,19g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сызрань Колбаса Татарская Халяль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Татарский. Almuerzo: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Cena: Ложкарев Пельмени Куриные, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 070705ktw
|