Diario de elsadem, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
864 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 26,72g | Carbh: 120,23g.   Desayuno: Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Cena: Cheetos Jagung Bakar (15g), Risoles, Kroket, Perkedel Jagung, Kue Bolu. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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