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Gara2 khilaf weekend kemarin 😭😭😭
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 136,95g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Dada Ayam, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tora Bika 3 In 1 Diet. Almuerzo: Kopi Luwak White Koffie, Yeo's Soy Bean Milk, Ikan Tuna Panggang, Kecambah. Cena: Ampela, Bakso Ikan, Jamur Tiram, Dada Ayam, Sayur Campuran. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveshi
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