Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 87,53g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Лаваш 12.01.19, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Край Мёд Липовый, Банановые оладьи.. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Каневской Свинина Сыровяленая, Евразия Суши с Тунцом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пиво. Cena: У Палыча Красная Рыба по-Царски, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Пятерочка Вино. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад с Орео. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|