Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 40,88g | Carbh: 36,82g.
Desayuno: Maltodextrina, Ducoco Leite de Coco, Leite (Leite Integral), Abacate. Almuerzo: Vito Balducci Presunto Parma, Molho de Tomate, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Beringela. Cena: Chá (Infusão), Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Limão, Água. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luriel.santana
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