Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 60,60g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Walnüsse, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Haferflocken, Linessa Gourmet Rohschinken, Traubensaft, Dattel, Erdbeeren, Almette Natur, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Dreistern Hähnchenfleisch, Penny Markt Baby Möhren, Aldi Champignons, Real Quality Spargel, Chardonnay, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), RUF Kartoffelmehl, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Reis (Gekocht). Cena: Kaiser Linsenbratling, Suchard Kakao Express, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Linessa Gourmet Rohschinken, Erdbeermarmelade, Almette Natur, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, REWE Reiswaffel, Kaiser Linsenbratling. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Kaiser Linsenbratling. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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