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有嗯嗯 / 爆碳的一天
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⒈ 體脂 27.1%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 65,12g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Almuerzo: 聖女果, 青花菜, 炸薯條, 油炸鯰魚. Cena: 雞肉炒飯. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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