Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 112,66g | Carbh: 232,65g.
Desayuno: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сосиска, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяное Печенье. Almuerzo: Мёд, Twix Конфета , Славянка Конфета Курьёз, Slakon Конфета Желейная , Меридиан Креветки в Масле, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Cena: Яичный Белок, Куриный Бульон, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Фарш Индейки (Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Smart Сухарики, Сладкий Красный Перец, Мёд, Яблоко, Куриный Бульон. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|