Diario de Jamesolivetree, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
2434 kcal Grasa: 95,88g | Prot: 93,17g | Carbh: 300,62g.   Almuerzo: Pastel de Nata, Pingo Doce Mini Tortitas de Milho, Sumo de Laranja Natural, Guacamole com Tomates, Entrecosto de Carne de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). más...
1925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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