Diario de angelse7e, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1296 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 50,26g | Carbh: 188,20g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Almuerzo: Geladinho, H2OH! H2O, Sopa de Feijão. Cena: Geladinho, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Morango, Cheetos Salgadinho , Bauducco Chocottone, Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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