Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 33,71g | Prot: 80,69g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, J7 Сок Ананасовый, Ашан Груша Вильямс, Пицца Пепперони (36 см). Almuerzo: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Binasport WPC 80, Свекла Вареная, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Cena: Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Ашан Гранат. Pasa Bocas / Otros: Somersby Яблочный Сидр, Красный Сладкий Перец, Яичный Белок, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|