|
gisteren de kledingkast van mijn moeder uitgeruimd met mijn vader en zus. daarna uit eten.
wat een enorme hoeveelheid kleding had zij. 1,5 rol vuilniszakken vol...
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
547 kcal
|
Grasa: 23,23g | Prot: 43,99g | Carbh: 40,56g.
Desayuno: AH Pittenmix, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Delicieux Spread Zoete Aardappel, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Snack Tomaatjes, Spinazie, Ei. Pasa Bocas / Otros: Jonagold. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|