Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 131,96g | Carbh: 126,21g.
Desayuno: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Запеканка с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Cena: Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Strawberry, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|