Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 130,12g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: суп-пюре из брокколи, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Домик в деревне Сметана 10%. Almuerzo: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Магнит Апельсин, суп-пюре из брокколи, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Грецкие Орехи, суп-пюре из брокколи, Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 45 minutos, Reparación - 4 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|