Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1976 kcal
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Grasa: 164,66g | Prot: 97,13g | Carbh: 29,18g.
Almuerzo: Great Value Mixed Nuts, Olive Oil, Great Value Sliced Cheese 2%, Ground Pork, Kroger Eggs (Large). Cena: Kraft American Cheese Slice, Beef and Pork Bratwurst (Smoked), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Eggs (Large), Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Pasa Bocas / Otros: Safeway Select 85% Cacao Dark Chocolate, Kraft Chunky Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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