Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 124,14g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Печеное Яблоко. Almuerzo: Макдоналдс Соус Цезарь, Жареная Картошка, Яйцо, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Агуша Пюре Яблочное, Лосево Ряженка 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Купино Пломбир Малина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Binasport Excellent Isowhey Protein, Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|