Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 120,59g | Prot: 143,40g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Alnatura Kokosmilch, Grüner Tee, Wohltuer Maca Pulver, Wohltuer Hagebuttenpulver, Inkospor Active pro 80 Cocos. Almuerzo: Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Kiwi, Kirschtomaten, Sockeye Wildlachs, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Ei. Cena: Inproba Thai Red Curry, Alnatura Kokosmilch, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ, Mischkornbrot, Kerrygold Butter. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 57 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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