Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 65,10g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Samia Sauce Blanche, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Saumon Cuit. Cena: Entremont Gruyere, Crème Fraîche Épaisse, Croûtons, Soupe. Pasa Bocas / Otros: Rians Panna Cotta Mangue Passion. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Compras - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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