Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 32,44g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Kiraz Domates, Çökelek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem. Cena: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Künefe, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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