Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 123,96g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Sonnenblumenöl, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Espresso, Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Sonnenblumenöl, REWE Erbsen & Karotten, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Bon-Ri Parboiled Reis, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Cena: Kaufland Gemüsesülze, Aldi Koch-Hinterschinken, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Eiweißbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Roggenbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Banane. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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