Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 145,89g | Carbh: 126,55g.
Desayuno: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Волжские Зори Конфеты , Магнит Сыр Костромской 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jardin Кофе Молотый. Almuerzo: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L). Cena: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Апельсин, Мандарины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lengoriya
|