Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 51,41g | Carbh: 63,84g.
Desayuno: Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Avocado, Frischkäse Sahnig-Cremig, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Magerquark, Lachsforelle, Vollkorn Sandwich (38g), Kresse. Almuerzo: Gänsebraten, Henglein Kartoffel Klöße. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Zumba - 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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