Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 60,44g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Everyday Magere Yoghurt, Bruine Boterham, Thee. Almuerzo: Swing Orangettes, Koffie met Melk, V8 Groentesap. Cena: Ambiente Orangettes, Ambiente Orangettes, Koffie met Melk, Zout, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Cherrytomaten, Witlofsalade, Carrefour Paardenfilet. Pasa Bocas / Otros: Borrelnootjes, Cordial of Likeur, Speculaas, Koffie met Melk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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