Diario de Ilzare, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
810 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 26,38g | Carbh: 101,46g.   Desayuno: Ferrero Überraschungsei, Traubensaft, Aldi Lachsschinken, Almette Natur, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Gekochtes Ei, Eigelb, Honig Senf Dressing SB, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Lachsschinken. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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