Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 22,15g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Gula Merah, Ayam Goreng, Nanas, Apel, Nescafe White Coffee. Almuerzo: Sayur Campuran, Pecel, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng. Cena: Wedang Ronde, Singkong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Durian, Misro. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellvaniajasmine
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