Diario de Dik@ro4k@, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
764 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 46,51g | Carbh: 59,17g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Перловка Отварная, Винегрет. Cena: Красные Помидоры (Консервированные). Pasa Bocas / Otros: King Island Кокосовая Вода. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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