Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 109,74g | Carbh: 283,73g.
Desayuno: Банан, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Fine Life Батончик Мюсли с Яблоком, Тунец в Масле (Консервы), Сэн Сой Лапша Рисовая, Ясо Тофу Натуральный, Соусом Песто. Cena: Ветчина Куриная, Шоколадный Кекс, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Колбасой, Красное Яблоко. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Cross Training - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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