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Pinguin1512
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12 ene. 19
Diario de Pinguin1512, 12 ene. 19
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Na super, es geht wieder hoch das blöde Gewicht 😡😩 und das wo ich heute nach Cuxhaven fahre und ein Wochenende ohne Waage auskommen muss und dazu noch eine Geburtstagsfeier 😳 Mist 💩
51,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2019:
257 kcal
Grasa: 1,53g | Prot: 27,38g | Carbh: 34,84g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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🌻
12 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
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